¡Saludable! Aprende a preparar panquecas de cambur sin azúcar ni harina

Foto: Informe21

(Caracas, 6 de noviembre – Noticias24).- Cuándo se trata de comer rico y saludable las panquecas de cambur son la opción ideal porque posee diversos beneficios que la hacen perfectas para un desayuno o la cena, además son nutritivas para todos en casa, desde los más pequeños a los más adultos.

Ingredientes

Dos o tres cambures

Una taza de crema de arroz

Una taza de avena licuada o en hojuelas
Una pizca de canela (opcional)

1 huevo (opcional)

Pasas o frutos secos (opcional)

Preparación

– Triturar bien los cambures o si lo prefiere los puede licuar.

- Agregar poco a poco el resto de los ingredientes hasta lograr la mezcla

– Caliente una sartén y cocine las panquecas

– Acompañe con lo que usted desee

Con información de Informe21.com