El uso excesivo de champú, los tratamientos para el cabello, la debilidad en la circulación de la sangre del cuero cabelludo y el estrés pueden ocasionar caspa.

Para prevenirla debes evitar lavarte frecuentemente el cabello y es recomendable usar productos que contengan zinc y selenio.

También es efectivo aplicar en el cabello una infusión de ortiga y darse masajes para que se fortalezca el cuero cabelludo.

Con información entrebellas.com

(Caracas, 22 de mayo – Noticias24).- Para muchas mujeres, los días cercanos a la menstruación representan un gran trastorno en su vida diaria. Es lo que se conoce como síndrome premenstrual (SPM).

Aunque existen diferentes medicamentos para aliviar los dolores de vientre durante esos días, también existen varios alimentos que pueden beneficiar la salud femenina y prevenir los malestares pre menstruales.

Una de las principales recomendaciones, como en toda dieta, es ingerir gran cantidad de agua y consumir alimentos bajos en sal, esto disminuirá la hinchazón y el estreñimiento.

Los frutos secos y los aceites vegetales son muy recomendables, debido a que contienen ácidos grasos como el Omega-3 y Omega-6 que benefician al cuerpo femenino.

Para evitar sentirse floja o cansada es recomendable comer legumbres, carnes y cereales porque son ricos en hierro y estos reponen los que se pierden con la menstruación.

Para regular los niveles hormonales y evitar los repentinos cambios de humor, se recomienda comer alimentos que contengan vitamina B6 como son los huevos, los productos lácteos y las verduras.

La única restricción que hay en esta dieta es no consumir alcohol ni café. Además también es recomendable evitar la comida basura y las grasas refinadas, ya que estas bebidas y alimentos empeoran los síntomas premenstruales.

Por último se le recomienda a todas las mujeres realizar ejercicio durante estos días para mantenerse activas y felices.

Con información del Diario femenino

(Caracas, 14 de mayo – Noticias24).- Las reglas son pocas y sencillas. El juego consiste en ponerse en círculo (carrusel o ruleta) y bailar al son de la música. Normalmente el ambiente “idóneo” se da cuando ya todo el grupo lleva unas cuantas copas encima.

Es entones cuando los hombres comienzan a penetrar a las chicas. Lo hacen muy rápido porque si alguno eyacula pierde y sale de la ronda. Sin protección. Así de simple. Y de peligroso.

La práctica, conocida y extendida desde hace más o menos un año entre adolescentes de Medellín y otras ciudades colombianas, la ha sacado a la luz el diario ADN con el testimonio de una niña que se ha quedado embarazada de este modo. “Pensé que no podía pasar, porque era poco tiempo”, dice ella. “Creímos que la habíamos educado bien”, lamentan sus padres. Una y otros están destrozados.

Según datos de la Secretaría de Salud de Medellín, recogidas por el periódico, 6.967 mujeres entre los 10 y los 19 años tuvieron un embarazo en 2011. Más que el año anterior. Y en las consultas, algunas chicas confesaron que quedaron embarazadas tras jugar a “la ruleta sexual”. Eso sin contar el elevado riesgo de ser contagiada con alguna enfermedad venérea.

Con información de ElMundo.es

(Caracas, 9 de mayo. AP) - Comer pescado es bueno para el corazón, pero consumir cápsulas de aceite de pescado no significa una ayuda adicional para prevenir problemas cardíacos en personas con riesgo elevado que ya están tomando medicamentos, según concluyó un estudio numeroso en Italia.

El informe aclara quiénes se benefician y quiénes no se benefician al tomar suplementos de ácidos grados omega-3, los aceites hallados en pescados como salmón, atún y sardinas.

Estudios anteriores habían sugerido que dichas cápsulas podían reducir el riesgo en personas con insuficiencia cardíaca o que hubiesen padecido ya un ataque cardíaco. La Asociación Cardiológica Estadounidense las recomienda solamente para las personas que tienen niveles elevados de grasas llamadas triglicéridos en la sangre, dice la presidenta del grupo, Dra. Donna Arnett, de la Universidad de Alabama en Birmingham.

Las cápsulas de aceite de pescado no impidieron ataques de fibrilación atrial, un problema común de arritmia, según un estudio en el 2010.

El nuevo estudio fue conducido por el Instituto Mario Negri de Investigación Farmacológica en Milán. Comparó los resultados de ingerir 1 gramo diario de aceite de pescado en un grupo y placebo en otro sobre un total de 12.513 personas en toda Italia. Los sujetos no habían sufrido un ataque cardíaco pero corrían riesgo elevado de padecer uno debido a diabetes, hipertensión sanguínea, colesterol elevado, tabaquismo, obesidad u otras condiciones. La mayoría ya estaba tomando estatinas para reducir el colesterol, aspirinas y otros medicamentos para reducir la posibilidad de problemas cardíacos.

Al principio los investigadores planeaban comparar la tasa de muertes, ataques cardíacos y apoplejía en ambos grupos, pero fueron menos frecuentes a lo anticipado. De modo que empezaron a medir cuánto tiempo había pasado antes de que los sujetos de uno y otro grupo hubiesen padecido alguno de dichos contratiempos o que hubiesen sido internados debido a problemas cardíacos. Después de cinco años la tasa era la misma, un 12 % de cada grupo había tenido alguno de ellos.

“Son personas en riesgo muy elevado y por eso el nivel de otros tratamientos era muy intenso”, dijo Arnett. “Cuando uno es tratado enérgicamente por todos los demás factores de riesgo, añadir aceite de pescado no produjo beneficios adicionales”.

Los resultados se publican en la versión del jueves de la New England Journal of Medicine. Los productores de suplementos de aceite de pescado financiaron el estudio.

Por Marilynn Marchione

(Caracas, 07 de mayo – Noticias24).- En nuestra sociedad, cuando se habla de adicción al sexo o hipersexualidad, como prefiere denominarla el psiquiatra Carlos Chiclana, todo el mundo calla, pone la oreja, escucha y se ríe, pero como él mismo afirma, “el asunto no tiene ninguna gracia, porque una persona que presenta hipersexualidad suele pensar y tener prácticas sexuales con una frecuencia o condiciones que le generan distorsión en su vida cotidiana, en su bienestar personal, en sus relaciones personales, sociales, en su trabajo o en su economía».

Añade que la conducta sexual fuera de control puede haberse desarrollado de forma adictiva y también como una compulsión, como un hábito aprendido, por impulsividad o en el contexto de una patología orgánica o psiquiátrica. “Por esto no es una broma ni un chiste tener este problema”, explicó en una entrevista para el diario ABC:

A continuación parte del texto:

— ¿Cuándo se considera que una persona es hipersexual? ¿Cómo se mide?

— Existen abundantes instrumentos para medir la hipersexualidad. Hay entrevistas clínicas específicas y cuestionarios. No es sin más el criterio subjetivo de sentir, pensar y considerar que mi conducta sexual es más frecuente o intensa de lo que yo deseo, el único criterio necesario para diagnosticar hipersexualidad. Tampoco son exclusivamente las consecuencias que se deriven de ella. Es el conjunto de síntomas, parámetros, situaciones, vivencias, duración, modos de afrontar y otras variables las que, desde una perspectiva poliédrica y multidimensional, nos permitirán hacer un diagnóstico preciso.

— ¿Cuáles son las principales causas de esta conducta?

— Cada persona es un mundo, tiene una historia particular y unas vivencias personales. Esto es lo importante. Puede estar relacionada con patologías psiquiátricas, estrés y tensión de la vida cotidiana, cansancio, no tener ocupaciones de disfrute, no saber descansar, no tener aficiones, aprendizaje vinculado a otras situaciones no sexuales, desarrollo de hábitos perjudiciales, ausencia de o mala formación y educación sexual, dificultades en las relaciones interpersonales, alteración en el control de los impulsos, abusos en la infancia, falta de conocimiento personal, identidad no configurada, temperamento de características adictivas, afectividad desordenada, mal educada o con necesidades especiales, falta de enraizamiento familiar con relaciones de apego inseguro o evitativo.

Lo importante no es que busquemos estas dificultades en las personas que atendamos, sino que conozcamos bien a la persona que desea salir de esta situación y atendamos a sus causas particulares, sus motivaciones, sus necesidades. No hay una persona igual a otra.

— ¿A qué edad comienza? Perfil de las personas que presentan este problema.

Como se acaba de publicar en una revista científica, la edad más habitual de inicio es la adolescencia, pero puede comenzar también posteriormente.

— ¿Cómo afecta a la pareja convivir con una persona con hipersexualidad?

He podido ver auténticas historias de amor épico en parejas que se alían para salir de este problema. El sufrimiento, desconcierto y rabia de la pareja es enorme. Es muy difícil entender el problema y qué le ha llevado hasta ahí. A veces puede aparecer la culpa que acusa de no haber estado a la altura y que por eso la otra persona ha necesitado recurrir a eso. También genera rupturas de parejas, matrimonios y familias. Lo interesante es saber que se puede solucionar y si se puede contar con la pareja y la familia en el proceso terapéutico para rechazar las conductas y acoger a la persona, se acelera la recuperación.

— ¿De qué manera se puede acabar con esta conducta?

Lo primero es hacer un diagnóstico adecuado. Conocer si es un problema aislado o está en relación con patologías médicas, psiquiátricas, problemas psicológicos u otras variables. Después es necesario diseñar un plan de tratamiento desde una perspectiva integral que incluya lo necesario de diversas dimensiones: biológica, psicológica, actitud personal y entorno.

El cambio no suele ser milagroso ni de un día para otro. Como cuando quieres adelgazar es necesario que te lo propongas, que te lo tomes enserio. Con dedicación, esfuerzo, constancia se aprende un nuevo estilo de vida, se corrigen errores. Esto requiere práctica, un reciclaje en el modo de vivir la afectividad y la sexualidad.

Es difícil sí y cuesta mucho, vale la pena, genera felicidad, te quitas de muchos líos, ahorras dinero y ganas en libertad, cuidas mejor de ti mismo y de tu familia. Todo esto es posible si te lo tomas en serio, si te permites adentrarte en lo que te ocurre realmente y eres firme y constante, aunque haya problemas, recaídas y sufrimiento a lo largo del camino.

Para leer la nota completa, haga clic aquí.

(Caracas, 26 de abril. Noticias24) – Una mujer de Los Ángeles, se sometió a una cirugía para aumentar el tamaño de su busto, sin imaginar que una semana después desarrollaría una infección dolorosa en su pecho derecho y el cirujano que realizó la operación no lograría ser contactado.

Por lo tanto, tuvo que acudir a evaluarse con otros médicos que le recomendaron inmediatamente extraer el implante y así limpiar el área contaminada.

Siendo así y despúes de una intervención quirúrgica los especialistas retiraron el implante quedando con una enorme desproporción de tamaño en el pecho.

Un experto en la materia e integrante de un programa de televisión dedicado a la estética cree que existen esperanzas para una cirugía correctiva.

Foto: Dailymail

Foto: Dailymail

Foto: Dailymail

Con información de Dailymail

(Caracas, 18 de abril – Noticias24).- Aunque cueste creerlo, las modelos no están exentas de la celulitis que dan tantos dolores de cabeza: la implacable búsqueda de la delgadez y tallas mínimas repercute en la aparición de la “piel de naranja”.

La controversia que arropa a algunas modelos de la Semana de la Moda en Río de Janeiro, surge luego de mostrar sus nalgas y muslos con celulitis y bajo tono muscular.

Específicamente, el detonante ocurrió en el desfile de la nueva colección de Lenny Niemeyer, una línea de trajes de baño que le facilitó el objetivo a los hambrientos fotógrafos que congelaron las imágenes.

Expertos de la industria atribuyen esta afección “fashionista” a la falta de ejercicio, ya que suelen basarse únicamente en comer muy poco.

Asimismo, el entrenador personal Sheldon Stringer aseguró que “la principal causa de la celulitis es simple: una mala dieta de alimentos grasos mezclada con largos períodos sin comer y deshidratación o la falta de ingesta de agua”.

Aunado a tal descuido, se le suman las largas e intensas jornadas de trabajo a las que son sometidas las modelos, el hambre, al final, lleva a la atrofia de la masa muscular.

Con información de El Mundo.

(Caracas, 18 de abril. Noticias24) Este es el caso de una venezolana que tuvo una mala experiencia al usar biopolímeros para aumentar su glúteos. Esta joven pide que escuchen su caso para invitar a las personas a la reflexión con respecto al uso de este tipo de sustancias.

(Caracas, 09 de abril – Noticias24).- Una investigación recientemente publicada por la importante revista científica ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’ (Pnas) corrobora el mito de que el tamaño sí importa para las mujeres heterosexuales.

Además, todo indica que el tamaño no es lo único que importa, sino que esto se une con el compendio entre la altura y la proporción de las formas masculinas, según otro estudio de la Escuela de Biología de la Universidad Nacional de Australia.

“La postura erguida del ser humano y los genitales prominentes y no retráctiles de los hombres hacen que el pene sea particularmente llamativo, incluso cuando está flácido”, detallaron los científicos.

Oh, oh: las mujeres comprueban el tamaño antes de…

Muchos estudios realizados por biólogos evolutivos, arrojan como resultado que, en efecto, el tamaño del pene tiene gran influencia en la elección del “macho por parte de la hembra”, particularmente después de la relación íntima.

Sin embargo, lo interesante y revolucionario de un estudio más reciente es que indica que, de existir la posibilidad de comprobar el tamaño del miembro antes de la relación sexual, la mujer optará por ello, es decir, “a comprobar antes de comprar”.

Con información de El Mundo.

(Caracas, 4 de abril. Noticias24).- Luego de su invención en el año 2000, el cigarrillo electrónico sedujo a los fumadores. Es una alternativa al cigarro tradicional para abandonar el vicio, pero sus efectos potenciales en la salud no están evaluados. Los solventes utilizados en los cartuchos podrían presentar riesgos. Y la nicotina, nociva en sí misma podría inducir una dependencia al cigarrillo electrónico.

En lugar de humo, posee vapor de agua y no contiene tabaco, cuando el usuario inhala a través del aparato se activa un nebulizador que inyecta líquido en el cartucho, contiene solventes, saborizantes y a veces hasta la adictiva nicotina. Funciona con batería recargable y un microprocesador controla la luz en el extremo.

Su uso es permitido en ambientes cerrados y las marcas proponen una variada oferta de aromas desde chocolate, café y hasta cocacola.