Conozca las posiciones sexuales más recomendadas para las mujeres embarazadas

Foto: cortesía de trucoscaseros.org

(Caracas,30 marzo – Noticias24)- Por lo general las mujeres embarazadas, ante el temor de hacerle daño a su bebé se cohiben de tener relaciones sexuales, aunque esto signifique descuidar la relación de pareja. Sin embargo, los especialistas aseguran que sí se puede hacer el amor en ese período sin problemas.

Para aclarar las dudas sobre cómo se debe sobre llevar una vida sexual durante el embarazo, Noticias24 entrevistó al sexólogo Ender Boscán.

¿Qué posiciones sexuales son las más recomendadas para las mujeres embarazadas?
Generalmente va a depender del trimestre en que se encuentre y del volumen del abdomen de la mujer, que es lo que realmente va a impedir o a producir la dificultad para ir a la actividad sexual.

En los primeros tres meses no debería haber problemas en practicar cualquier posición, puesto que el tamaño de la barriga es aún pequeño, pero durante los dos segundos trimestres sí se debe aplicar otras posiciones especiales como las siguientes:

-El hombre sentado y la mujer encima de él, conocida como la postura de la balanza, esto si la barriga aún no es tan grande para que ella pueda hacer el movimiento.

-Si ya el volumen de la barriga está muy grande se puede aplicar la posición lateral, llamada la cuchara, donde ambos están de lado, la mujer dándole la espalda al hombre y haciendo como una flexión en la rodilla para una penetración más cómoda.

¿Las relaciones sexuales durante el embarazo son favorables o no?
Claro que sí son favorables, lo que pasa es que hay unas variantes, en el sentido de como se ve la mujer. Hay féminas que les pega más el embarazo con mareos, vómitos, entonces eso va a minimizar el deseo sexual. El cuerpo de la mujer cambia y si la mujer se siente menos atractiva eso influye en que tenga ganas de tener la actividad sexual. Sin embargo, si no hay ninguna contra indicación obstétrica puede tener relaciones sin ningún problema.

¿Durante el embarazo cuál es la fecha tope para tener relaciones antes de dar a luz?
La mujer en estado puede tener relaciones hasta prácticamente el último día en que vaya a dar a luz, siempre y cuando el médico no le diga ninguna contra indicación desde el punto de vista obstétrico.

¿Después del parto cuándo se puede retomar la vida sexual?
Después de 30 o 40 días, que se ha dado tiempo para que todo el proceso fisiológico vuelva a su estado normal y si le hicieron algún tipo de cirugía pueda estar restablecida para ir a la actividad sexual.

¿Qué ejercicios se les recomienda a las mujeres para tonificar el músculo vaginal después del parto?
Los ejercicios de Kegel que funcionan para fortalecer los músculos pélvicos que deben hacerse no solo después del parto e incluso antes de quedar embarazada, ya que eso también va a ayudar a mejorar las contracciones del proceso de su orgasmo. En consulta se le indica a la mujer como debe hacer ese tipo de ejercicios para la contracción y relajación de los músculos de la vagina.

De acuerdo a las explicaciones del sexólogo Boscán, la mujer durante el período de embarazo, si no es de alto riesgo puede seguir disfrutando de una vida sexual normal, pero aplicando posiciones que le sean cómodas.

Comente: ¿Qué posiciones sexuales aplica durante el embarazo?

Por Mariely Márquez/ Noticias24

Gracias a la colaboración
Ender Boscán Salas, médico sexólogo.
Consultorio: Centro Profesional Las Mercedes.
Ubicación: Urbanización Las Mercedes, Caracas.
Telf: 0212-8322949 /0212-8324975