Hay maneras para dejar de fumar ¡Entérate!

Foto: Referencial

(Caracas 12 de Julio. Noticias24).- De acuerdo con estudios realizados por The National Institute of Health el jengibre es un excelente remedio para dejar de fumar.

El sabor fuerte del jengibre contiene propiedades que reducen la ansiedad y mejoran la funciones del sistema nervioso.

Preparación del jengibre

1-Toma la raíz del jengibre y lávala perfectamente; puedes sumergirlo en agua con bicarbonato de sodio para mejores efectos.
2- Posteriormente, corta la raíz; que sea un pedazo que puedas introducir a tu boca.
3- Ahora, debes masticar el jengibre; notarás un sabor un poco amargo, pero debes masticarlo por lo menos unos 50 segundos.

Además de reducir la ansiedad, contiene sustancias que provocarán que rechaces el cigarro.

Con información de Salud180