¿Sabías que los refrescos sin azúcar no sirven para bajar de peso? (+estudio)

refrescos sin azúcar

Foto: Archivo

(Caracas, 13 de septiembre. Noticias24).- Los refrescos sin azúcar o dietéticos contienen muy poca azúcar y carbohidratos, pero eso no significa que sean más saludables.

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Según la nutricionista Camila Cavichioli, las bebidas de dieta son tan perjudiciales como las normales. Aunque no haya azúcar en ellas, la sola presencia de edulcorantes artificiales aumenta el riesgo de padecer enfermedades como el cáncer.

La experta también comentó que consumirlas no evita que la persona suba de peso, pues existen otros factores aparte del azúcar que provocan esto de forma indirecta. La ausencia de este endulzante no vuelve a la bebida buena, concluyó.

Existen varios estudios que corroboran lo dicho por Cavichioli. Según Diabetes Care, el consumo de gaseosas está directamente relacionado con el desarrollo de diabetes tipo 2; hay un 67% más de probabilidades.

Con información de Pulzo