Publicado el 04 de ene de 2013 2:43 pm |
(Caracas, 04 de enero – Noticias 24).- Actualmente los divorcios se han vuelto habituales, y si bien mantener una relación de pareja no es fácil, es importante saber ¿cómo saber cuándo terminar una relación o cuándo luchar por ella? y también es de suma importancia reflexionar y acudir a la llamada terapia de pareja.
El amor, el respeto, la comunicación, la confianza, la aceptación del otro y un proyecto de vida en común son los pilares fundamentales de una relación en pareja. Cuando uno de esos pilares empieza a fallar, la relación se tambalea y si no se corrige lo que no esta bien, lógicamente todo acabará con una ruptura. La rutina, el estrés o los problemas cotidianos pueden hacer que una pareja se desestabilice.
Fundamentalmente la evolución que sufre el amor producto de el paso del tiempo, que muchas veces no es fácil de aceptar, y la falta de comunicación lo que hace peligrar una relación de pareja. Las discusiones desembocan en un alejamiento de ambos miembros de la pareja que se manifiesta generalmente en menos relaciones sexuales.Por eso es muy importante reflexionar sobre lo que está pasando.
No siempre ambos miembros son capaces de reconocer que tienen un problema. Y eso es algo que puede dificultar la decisión de acudir a un terapeuta y recibir ayuda a tiempo. La mayoría de las parejas que acuden finalmente a terapia lo hacen porque reconocen ser incapaces de ponerse de acuerdo respecto a la educación de sus hijos, porque tienen problemas en su vida sexual o por infidelidad.
Qué tan efectiva llega a ser la terapia de pareja
Mucha gente se pregunta si las terapias de pareja son realmente efectivas o, por el contrario, no pueden solucionar algo que está ya roto. Efectivamente, la eficacia de una terapia de pareja dependerá de si se acude a tiempo en un momento en el que la relación aún no esté muy deteriorada. Pero también es muy importante la implicación de ambos miembros de la pareja en la terapia.
La terapia de pareja consiste en observar los conflictos, analizarlos y localizar el origen para poder resolverlos. Se trata de un ejercicio de reflexión y comunicación, de una puesta en común de ambos puntos de vista delante de un profesional para focalizar el comportamiento de ambos.
Si las parejas aprendieran a comunicarse, no habría necesidad de una terapia de pareja, algo que es mucho más complicado pues los hombres y las mujeres hablan un lenguaje diferente.
En cualquier caso, si estás teniendo problemas en tu relación de pareja y no pueden resolverlos, antes de decidirse por una separación, es recomendable acudir a una terapia de pareja.
Con información de Diario Femenino