Revelan que una siesta de media hora en el sofá beneficia la salud

(Caracas 4 agosto - Noticias24) La siesta que más beneficia a la salud es aquella que dura un máximo de 30 minutos y que se realiza en el sofá. Esto es lo ha asegurado el coordinador del grupo de trabajo de Salud Mental de la Sección del Sueño de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen), Enric Zamorano. más »