Nutrición
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Siete maneras de mantenerte hidratada en tu trabajo

La falta de atención, incapacidad para retener la información, cansancio, así como dolor de cabeza son consecuencias de la falta de agua en tu organismo, explica información del Natural Hydration Council del Reino Unido. más »

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La galleta Fitness de Nestlé trae un nuevo sabor: avena y miel

(Caracas, 14 de mayo. Nota de prensa) - A María Fernanda todas las tardes le provoca un antojo dulce y piensa: “Quisiera comerme algo rico, que me ayude a mantener mi figura”, respondiendo a esta necesidad FITNESS® de NESTLÉ® trae el nuevo sabor de Avena y Miel, una galleta de cereal integral que es una deliciosa alternativa para complacer un gusto. más »

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¡Atención! Conoce 10 alimentos que se conservan mejor fuera de la nevera

(Caracas, 12 de mayo - Noticias24).- Cada día entorno a la ciencia y al arte que envuelven la cocina surgen nuevas técnicas y tips para conservar nuestros alimentos y obtener mejores resultados en nuestras preparaciones: vegetales y verduras congeladas, previamente peladas y limpias, para ganar tiempo a la hora de cocinar; pan congelado que luego se hornea cuando se necesita, hierbas frescas refrigeradas en papel de aluminio para conservar su verde, entre muchos otros trucos vuelan por internet, pero ¿sabes que es mejor natural que en la nevera?. más »

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Una dieta “detox” diferente en la que comer y no contar calorías son clave para perder peso

(Caracas, 11 de mayo. Noticias24).-La cercanía del verano bombardea las redacciones de moda y estilo de vida con decenas de libros plagados de trucos y recetas para perder peso. Sin embargo, un ejemplar nos llama especialmente la atención. Se trata de Vivir y comer detox para gourmets, de Jacynthe René, un libro carente de reclamos que anuncien cómo bajar una talla o que vendan recetas bajas en calorías. más »

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¿Estás comiendo para engordar? Descubre el tipo de comida que te hace aumentar de peso

(Caracas, 11 de mayo - Noticias24).- Estudios recientes demuestran que el sistema nervioso es determinante para perder o ganar peso ya que los alimentos que elegimos influyen en nuestro cerebro y generan o reducen el apetito y la ansiedad. más »

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Estos son los seis alimentos que no pueden faltar en tu dieta

(Caracas, 06 de mayo. Noticias24).- Bien sea por recomendación especializada o por simple voluntad de nosotros mismos, al momento de iniciar un mejor hábito alimenticio resulta importante incluir los mejores ingredientes. más »

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Esto es lo que sucede cuando comemos alimentos con fructosa

(Caracas, 5 de mayo - Noticias24) - Un nuevo estudio publicado por la revista Pnas ha revelado que la fructosa puede incrementar el deseo de ingerir comidas altamente calóricas. más »

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Conoce seis bebidas que nutren a los niños y los mantiene en su peso ideal

En muchos países se presenta la obesidad infantil. La principal causa: malos hábitos alimenticios. Para acabar con la tendencia, especialistas recomiendan habituarlos a alimentos y bebidas que los nutran y mantengan en su peso ideal. más »

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Estas son las seis bebidas alcohólicas que más engordan

(Caracas, 29 de abril. Noticias24).- Es muy normal que cuando se comienza una dieta una de las primeras cosas a dejar son las bebidas alcohólicas. Según la presidenta de la Royal Society for Public Health británica, Fiona Sim, "no hay ninguna razón por la que las calorías del acohol merezcan un tratamiento diferente de las de las comidas". más »

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Conoce los seis alimentos más adictivos del mundo

(Caracas, 27 de abril - Noticias24) - ¿Alguna vez te has preguntado cuales son esos alimentos que no puedes parar de comer? Si respondiste que si a esta pregunta esta nota te interesa. más »

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Descubre cinco razones para tener miel de abeja en casa

Este es uno de los endulzantes que no pueden faltar en casa. Además de ser el complemento ideal de postres y numerosos platillos, hay otros beneficios de la miel de abeja. más »

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¿Quieres cuidar tu salud? El cambur te protege de la obesidad y previene enfermedades

El cambur contiene más de 78% de almidón resistente parecido al de la fibra, el cual ayuda a prevenir la obesidad, además de reducir el índice glucémico y el riesgo de desarrollar diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer de colón, afirma un nuevo estudio. más »

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Descubre los beneficios de consumir las semillas de la lechosa

(Caracas, 16 de abril - Noticias24).- Seguramente has escuchado que la lechosa es un excelente aliado para gozar de una buena digestión e incluso depurar tu organismo, pero como la mayoría de las frutas y vegetales en la concha y hasta en las semillas esconde la mayoría de esas propiedades nutricionales que queremos consumir. más »

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“Inocuidad de los alimentos”: el gran reto de la salud pública mundial

(Caracas, 10 de abril - Noticias24).- Según cifras de la Organización Mundial de la Salud al menos 2 millones de personas mueren al año en el planeta, en su mayoría niños, por la falta de inocuidad de los alimentos, esto se convierte en un fuerte problema para la salud pública mundial. más »

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Conoce ocho alimentos orgánicos que mejorarán tu digestión

Los alimentos orgánicos no son una innovación o “moda”, siempre han existido. La diferencia está en los procesos de cultivo que se encuentran involucrados, ya que ocasionan que tengan mejor sabor y un 40% y 60% más de vitaminas, antioxidantes y minerales que los productos convencionales. más »

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Descubre cinco alimentos que sí reducen la celulitis

Diversos estudios a nivel nacional e internacional, revelan que 9 de cada 10 mujeres tienen celulitis, la cual puede ser leve, moderada o severa. más »

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¿Es la obesidad una barrera para conseguir empleo?

(Caracas, 06 de abril. Nota de prensa).- El sobrepeso y la obesidad afectan diversos aspectos en la salud física de las personas, incluso se colocan como la quinta causa de muerte a nivel mundial según datos de la Organización Mundial de la Salud. más »

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Cinco razones para incluir los espárragos en tu menú

(Caracas, 06 de abril - Noticias24).- Si eres de las personas que busca comer sano, pero siente que no hay muchas variedades, seguramente estás dentro de una caja con los mismos carbohidratos, vegetales y proteínas. más »

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¡Aventúrate en el mundo de los licuados! Conoce tres jugos que cambiarán tu mañana

(Caracas, 31 de marzo - Noticias24).- Si debes salir muy temprano a tu trabajo o recorrer distancias muy largas antes de poner llegar a la oficina y desayunar; o si eres de las personas a las que les causa estrago desayunar tan temprano. Debes animarte a probar las ventajas de un buen batido por la mañana. más »

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¡Ya no es un enemigo de tu dieta! Conoce 10 beneficios de comer cambur

(Caracas, 30 de marzo - Noticias24).- Son muchas las dietas que recomiendan no ingerir cambur en los planes de adelgazamiento y por esa razón muchas personas ven a esta fruta como un enemigo. Hoy te recordamos que la clave está en el equilibrio de los alimentos y en las combinaciones que resulten más efectivas para nuestra salud y actividades. más »

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