Relaciones Personales
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Conoce diez cosas que genera un abrazo en tu cuerpo

Para la mayoría de las personas un abrazo representa apoyo, felicidad, cercanía y una forma de expresar lo que sentimos hacia los demás; sin embargo, los beneficios de los abrazos son más extensos, porque impactan directamente en tu salud. más »

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¿Tu trabajo está acabando con tu vida personal? Aprende como contrarrestarlo

Una persona organizada puede cumplir efectivamente con todos los ámbitos que le rodean. El problema empieza cuando la parte profesional toma la delantera y para dar mejores resultados es el área afectiva la que sufre las consecuencias, generalmente es la pareja y los hijos, si los hay, quienes pagan la factura. más »

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¿Sabes por qué hay personas que se disculpan más que otras?

Cuando nos hacen algo que nos afectó a nivel emocional o físico esperamos una disculpa como el primer paso para arreglar la situación; sin embargo, a algunas personas les cuesta más trabajo hacerlo que a otras, pero, ¿por qué pasa esto? más »

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10 estupendas razones para liberarte de tu celular un día

En promedio una persona revisa su smartphone 150 veces durante una jornada de 16 horas, y no puede dejarlo más de seis minutos. Para muchos este pequeño aparato ya es una adicción, por eso te presentamos excelentes razones para no usar tu celular, al menos por un día. más »

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¿Deprimido? Estas diez técnicas te ayudarán a animar tu día (+video)

¿Tienes un día estresante y piensas que todo te sale mal? Olvídate de los pensamientos negativos y pon en práctica algunas actividades para animar tu día y generar emociones positivas que te llenen de energía. más »

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Aprende cinco tips para que la Navidad sea un verdadero motivo de festejo

Es paradójico que muchas personas anhelan tener una vida social activa, pero cuando se trata de convivir y, sobre todo, con la familia, se vuelve complicado. Hay numerosas razones por lo que la Navidad es un motivo para festejar. más »

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Descubre cómo cambiar de tema cuando te pregunten por algo incómodo en la fiesta de Navidad

(Caracas, 23 de diciembre. Noticias24).- Entre las festividades de esta época está el reencontrarse con familiares, que muchas veces solo vemos en estos días. Preguntas cómo: ¿cuándo te casas?, ¿para cuándo tienen hijos? o un ¿sigues soltera? de alguna tía entrometida, suele ponerte en apuros. Los psicólogos Amaya Terrón y la investigadora Ana Berastegui, explican como salir airoso de estas interrogaciones. más »

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Descubre 10 consejos para superar una semana difícil

El exceso de trabajo, las exigencias de la familia o problemas externos, pueden hacer que tus días se sientan desastrosos y caigas en estados de ánimo negativos. Pero tener a la mano consejos para superar una semana difícil, puede cambiarte el panorama radicalmente. más »

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Encuentra la tranquilidad tras un día caótico

Encontrar la paz en un día caótico suena imposible, sobre todo cuando se ha convertido en un hábito vivir siempre con prisa, bajo estrés y ansiedad. Con sencillas prácticas que nos dan consciencia del aquí y del ahora se puede alcanzar la calma mental para vivir con más calidad. más »

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Conoce los cinco beneficios de tener hermanos

¿Qué emociones te despierta la palabra hermano? Tal vez su compañía la veas como algo natural y un poco obligada, ya que por ser parte de tu familia tienes que convivir con él diferentes experiencias de tu vida, pero, ¿sabías que te aporta grandes beneficios para tu salud? más »

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Cinco técnicas efectivas para calmar el enojo en la oficina

¿Te sientes demasiada estresada en el trabajo y a punto de estallar? No controlar las emociones suele ser un inconveniente para tu salud y carrera. Aunque hay momentos difíciles para calmar el enojo en la oficina, aplicar algunas estrategias puede ser provechoso. más »

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Conoce los cinco momentos importantes para decir “No”

Si me hubiera negado… El pasado no existe, sin embargo, si se puede aprender a poner límites y uno de ellos es entender que el decir “no”, no es malo. Sobre todo cuando la circunstancia o la persona nos puede dañar de una forma física o emocional. más »

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¿En pelea o en paz? Diez reglas para convertir el divorcio en una “experiencia liberadora”

(Caracas, 23 de agosto- Noticias24).- Cuando el sentimiento de amor y las relaciones de pareja llegan a su fin, el divorcio puede generar entre las partes una verdadera guerra o batalla campal por la custodia de los hijos o por intereses económicos. más »

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Diez consejos que debes seguir para salir airoso en la primera cita

(Caracas, 17 de agosto. Noticias24).- La primera cita puede significar un gran comienzo... o un estrepitoso final. La línea entre el fracaso y el éxito es muy delgada, es por ello que deben tenerse en cuenta algunos factores para causar una buena impresión en el otro y tratar de dejar el mínimo de detalles librados al azar. más »

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En video: así funciona la oxitocina, hormona del amor

(Caracas, 7 de agosto. Noticias24).- Quizás muchos no lo sepan pero existe una hormona que se relaciona con el "amor". En este video sabrás cómo funciona la oxitocina, todo lo que necesitas saber sobre este tema: cómo nos afecta a lo largo de nuestra vida y el secreto de las neurociencias. más »

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Los 13 tipos de hombres que puede depararte una noche

(Caracas, 30 de julio. Noticias24).- Es común para las mujeres que salen por la noche a compartir con amigas, que las rodeen muchos hombres con diferentes intenciones y perfiles. Aguantarlos o no está en la chica, pero no hay duda de que son varios los estereotipos que puedes encontrar. Aquí te dejamos una lista que debes tomar en cuenta en tu próxima salida. más »

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¿Sabes por qué el enamoramiento dura tres años?

(Caracas, 10 de julio. Noticias24).- Si estas pasando por una situación difícil en tu relación y te sorprende que ya no es igual después de varios años de estar juntos, tranquilo que es algo normal, quizás están creciendo como pareja y van a una siguiente etapa. más »

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¿Existe la infidelidad virtual? Descubre si es real o no

(Caracas, 09 de julio. Noticias24).- Para poder hablar acerca de la existencia de la infidelidad virtual, es fundamental aceptar el auge que ha alcanzado el internet y que cada pareja, debe establecer sus propios criterios; sin embargo, muchos se preguntan si realmente es una infidelidad aun cuando no se ha “consumado” en un acto físico. más »

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20 señales para saber si estas saliendo con un “mente de pollo”

(Caracas, 28 de junio. Noticias24).- Cuando una mujer empieza a convivir con un chico, es permisiva y condescendiente porque para el momento le resulta perfecto. Si luego de un tiempo observas que todo ha cambiado, puede resultar decepcionante ver cómo ese hombre se convierte en un pequeño niño, un "mente de pollo". más »

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¡Oh, oh! ¿Enamorada de dos personas al mismo tiempo?

(Caracas, 22 de junio. Noticias24).- Te encuentras felizmente en pareja desde hace tiempo, pero de pronto, las cosas cambian cuando conoces a esa otra persona. Las mariposas en el estómago no tardan en aparecer. La ansiedad, la pasión hacia lo nuevo... más »

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