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Estos son los beneficios de comer cotufas (+detalles)

Estos son los beneficios de comer cotufas (+detalles)

(Caracas, 02 de abril. Noticias24mundo).- Ver una película comiendo las divinas y populares cotufas, es lo más común que existe, aparte de ser muy saludable.

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Un estudio indica que comer palomitas de maíz, puede resultar muy saludable si no excedes el uso de aceite, mantequilla o sal.

La Américan Chemical Society, señala que las palomitas de maíz podrían tener mucho más antioxidantes que algunas verduras y frutas según resalta el portal de Cocina Delirante.

La cáscara de las cotufas posee mayor concentración de polifenoles (antioxidantes) y fibra, señala el doctor Joe Vinson, quien manifiesta que esto no significa que reemplace los vegetales o frutas.

Algunos de los beneficios de las palomitas de maíz
Combaten la debilidad muscular
Pueden eliminar los dolores provocados por la osteoporosis
Tratan el deterioro cognitivo
Disminuyen problemas de Alzheimer o demencia
Retrasan efectos de la vejez como manchas en la piel y arrugas
Regulan los niveles de azúcar en la sangre
Disminuyen el colesterol
Mejoran la digestión
Combaten la pérdida de cabello

Con información de panorama.com.ve

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