¡Rápidos y sencillos! Deliciosos sandwiches con vegetales (+receta)

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(Caracas, 26 de septiembre. Noticias24).- No hay cosa más sencilla y rápida para un delicioso desayuno o almuerzo que un sándwich. Muchas personas que están a dieta no los comen porque creen que deben alejarse varios kilómetros de los carbohidratos. Sin embargo son completamente necesarios, sólo hay que elegir a los buenos.

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Ingredientes:

-Pan
-Aguacate
-Lechuga
-Germen de trigo
-Tomate
-Espinaca
-Rúcula
-Queso crema

Preparación:

Lava y desinfecta todos los vegetales. Coloca el aguacate sobre el pan, coloca algunas rebanadas de queso, y todas las demás verduras en la cantidad que desees.

Con información eslamoda.com