Para mantener la figura una rica ensalada de atún (+receta)

Foto: Cortesía Kiwilimón

(Caracas, 26 de septiembre. Noticias24)- Para estar en forma y tener el cuerpo deseado es importante hacer ejercicios y también tener una buena alimentación por eso hoy te mostramos cómo hacer una divina ensalada de atún.

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Ingredientes

– 2 latas de atún
– 1/3 de taza de guisantes
– 1/3 de taza de zanahoria en cubos pequeños
– 1 cebolla picada finamente
– 2 ramas de apio picado finamente
– 1/2 limón
– sal (al gusto)
– 1 cucharada de mostaza
– 2 cucharadas de mayonesa
– pimientas (al gusto)

Procedimiento

– Picar finamente las verduras previamente desinfectadas. Escurre el agua del atún, y colócalo en un tazón.

Agrega todas las verduras, y la mostaza, mayonesa, y el jugo del limón. Mezcla todos los ingredientes hasta que se incorporen muy bien. Sazona y rectifica el sabor.

– Puedes servirlo con tu plato favorito.

Con información de kiwilimon.com