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Gastronomía

8 alimentos cargados de calorías, pero muy buenos para su salud

Foto: Enfemenino  

(Caracas, 14 de enero Noticias24).- Luego de las vacaciones de navidad, volvemos a la normalidad y con ello un buen plan alimenticio para perder esos kilitos demás que se ganaron tanto en la cena navideña como en la cena de fin de año.

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Pero, ¿Qué comer y que sea bueno para la salud? Es una incógnita variable muchos afirman que lo bajo en calorías es lo mejor.

No obstante, hoy te traemos 8 alimentos cargados de calorías que son buenos para tu salud.

El cambur: contiene 85 Kcal por 100 gr.

Salmón: contiene 200 Kcal por 100 gr.

Avellanas: contiene 650 Kcal por 100 gr.

Chocolate negro: contiene 540 Kcal por 100 gr.

Aceitunas: contiene Kcal por 100 gr.

Aguacate: contiene 160 Kcal por 100 gr.

Coco: contiene 390 Kcal por 100 gr.

Nueces: contiene 600 Kcal por 100 gr.

Con información de Enfemenino.