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Gastronomía

¿Quieres una comida rápida y saludable? Prepara estos ricos Nuggets de Avena

Foto: blog.micabravegana.es

(Caracas, 31 de enero. Noticias24).- Cuando se está cansado de lo que ya está hecho, se empieza la etapa de la creatividad. En la cocina hay recetas que están creadas desde hace años y a los nuevos profesionales de la cocina les ha tocado salir del borde de lo ya establecido para crear cosas nuevas.

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Los Nuggets de Avena son el resultado de esas curiosidades humanas. Presta mucha atención a su preparación:

Ingredientes:

4 raciones
1 cubito de pollo
1 taza agua
3 tazas avena
4 dientes ajo
3 ajíes
1/2 cebolla
1 huevo
Al gusto cebollín
Al gusto cilantro
Pan rallado (o maizena/harina de trigo)

Pasos :

Disolver el cubito en el agua.

Picar o licuar los aliños y agregarlos al agua.

Agregar la avena poco a poco.

Amasar y agregar un poco de pan rallado (o maizena/harina de trigo). Esto es para darle consistencia.

Pasar por huevo y pan rallado (o maizena/harina de trigo)

Por último freír u hornear.

Con información Cookpad.com