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Gastronomía

Disfruta de un nutritivo batido de mango y fresa (+receta)

Foto:Referencial/Mis Smoothies

(Caracas, 02 de marzo. Noticias24).- Inicia las mañanas con esta rica bebida, para tener la mejor energía ya que te brinda muchas vitaminas. Aquí te dejamos la receta para que la compartas con los mas pequeños de la casa.

Ingredientes

Para la capa de mango

-1/2 taza de trozos de mango congelados
-3/4 de taza de jugo de naranja
-3 cucharadas de agua
-Para la capa de fresa

-1/2 taza de fresas congeladas
-1 taza de jugo de naranja, más si es necesario
-1 cucharada de miel o azúcar, opcional

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Preparación

-Para la capa de mango, colocar todos los ingredientes en el vaso de una licuadora; pulsar hasta que quede suave, y agregar un poco más de jugo de naranja o agua para adelgazar, si es necesario.

-Para la capa de fresa, incorporar los ingredientes en la licuadora y pulsar hasta que quede suave; agregar un poco más de jugo de naranja para adelgazar, si es necesario.

Llenar cada vaso por la mitad con la mezcla de mango y, luego, verter en el resto del vaso la mezcla de fresa. Por último, incorporar un pitillo y listo. ¡Disfrute!

Con información de Cocina Y Vino