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Jennifer Lopez tiene cuatro secretos para verse joven y son estos

Foto: Instagram/@jlo

(Caracas, 24 de septiembre. Noticias24).- La diva del Bronx Jennifer Lopez, siguen robando suspiros en todas las alfombras rojas y conciertos donde se presenta. ¿Quieres saber cuál es su secreto? Aquí te revelamos cuál es su rutina para verse más joven.

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1. Entrenamiento

Realiza una rutina de ejercicio que le prepara la entrenadora Tracy Anderson, cuando está en Los Ángeles, y la de David Kirsch, en Nueva York. Prefiere entrenar en las mañanas, ya que a medida que avanza el día se le hace más complicado.

2. Baila

Esta actividad es otro de sus secretos de belleza pues realiza largas sesiones de ensayos que también le ayudan a mantener su cuerpo tonificado.

3. Cuida su dieta

Se preocupa mucho por su alimentación, por ejemplo, come una pieza de salmón que acompaña con una ensalada de verduras, según reveló a UsWeekly. Por la tarde, consume proteína: “¡Me gustan el cerdo y el pollo, especialmente al estilo puertorriqueño!”, contó.

4. Piensa positivamente

Mantiene pensamientos positivos para aumentar la confianza en sí misma. “Las afirmaciones son muy importantes. Soy joven y atemporal. Me digo eso todos los días, varias veces al día. Suena como un cliché, pero no lo es: la edad está en tu mente”, declaró.

Con información de Perú