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¡Insólito! Perdió 54 kilos sin hacer ejercicios y sin salir de de su casa

Foto: Salud180

(Caracas, 04 de febrero. Noticias24) – El no tener dinero para ir al gimnasio ya no es una excusa para bajar de peso. Jessica Slaughter de 86 años es un vivo ejemplo de ello, ya que sin salir de casa pudo bajar 54 kilos.

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Luego de llevar una vida sedentaria, decidió que ya era hora de cambiar estos malos hábitos para gozar de una buena salud, pero ¿Cómo lo logró? La respuesta es sencilla solo empezó a caminar en su habitación, si así mismo esta rutina lo hizo todos los días.

«Conozco el piso de maravilla», bromea en ‘People’. «Siempre está limpio y no hay nada en el suelo, así que me siento segura de que no me voy a caer con nada que haya por medio.

Añadió que camina 3000 pasos dentro de su cuatro paredes y es lo que le resultó.

«Si lo que te da miedo es ir por el parque por si se te rompe la cadera al hacer ejercicio, andar 3000 pasos diarios en casa es tu rutina perfecta» Concluyó.

Con información de El Confidencial