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Salud

Uso de sandalias puede provoca daños a la salud

Foto: Fuente Pública | Créditos: Adex

(Caracas, 12 de julio- Noticias24) Según una investigación del National Foot Health Assessment de Estados Unidos, el 78% de los adultos mayores de 21 años han padecido problemas en los pies, como consecuencia del uso excesivo de sandalias.

Aunque las sandalias son muy cómodas y frescas para está temporada vacacional, los especialistas detallan que son incapaces de amortiguar el impacto contra las superficies duras como el cemento.

Un estudio de la Universidad de Auburn sugiere que los zapatos bajos como las sandalias alteran la forma de pisar, es decir, las personas suelen arrugar los dedos para mantener el calzado en su lugar al caminar, mientras que el talón queda totalmente levantado y sin apoyo.

Este movimiento estira la fascia plantar, que es un tejido conectivo que se extiende del talón al dedo del pie, lo que puede causar inflamación, dolor, espolones y cansancio, sobre todo en personas con sobrepeso, según información publicada en LiveScience.

Si utilizas las sandalias de forma moderada y en determinadas circunstancias como en la zona de la piscina o en la playa, no tendrás estos problemas de salud.

No obstante, lo ideal es que utilices modelos con correas anchas y con una correcta forma anatómica que brinde el soporte adecuado al talón y el arco del pie.