Expertos recomiendan ejercitarse media hora diaria para tener una vida saludable

Foto: Imagen de REFERENCIA/ AP/Erik S. Lesser

(Caracas, 23 de febrero.Noticias24) Tamer El Guindy, consultor ejecutivo de la red de gimnasios Gold’s Gym Internacional, asegura que en Venezuela hay una baja actividad de ejercicios en relación con otros países.

De acuerdo a una entrevista que realizó el diario 2001 a El Guindy, a propósito de su visita a Venezuela, dijo que “el 80% de las enfermedades que padece la población a escala mundial, pueden ser prevenidas mediante el ejercicio y una buena nutrición”.

“Cada persona debe asumir el compromiso personal de ejercitarse por lo menos media hora diaria”, destaca.

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