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Salud

La sincronización del sueño en las parejas aumenta la felicidad marital

(Caracas, 10 de junio. Noticias24).- El tiempo que dedican los miembros de una pareja al sueño suele variar, así como las horas en que duermen y se despiertan. Esto significa que hay poca sincronización en su descanso, lo que podría afectar la convivencia.

Según investigaciones, la satisfacción marital de la mujer influye mucho en esa armonía nocturna.

Para obtener estas conclusiones, los investigadores registraron con un actígrafo la actividad de 46 matrimonios. La cual compararon con sus testimonios sobre su relación sentimental.

En general, el tiempo de sueño coincidía un 75%, lo cual fue notablemente mayor al de individuos sin vínculos emocionales por separado. Asimismo, los investigadores observaron que esta coincidencia ascendía proporcionalmente a la felicidad de pareja que manifestaba el miembro femenino.

Una de las autoras del estudio,Heather Gunn, aseguró que “nuestros patrones de sueño no sólo están regulados por cuándo dormimos, sino también por la persona con que dormimos”.

Con información de Muy Interesante.