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Salud

Conozca los cinco beneficios que produce besar

Foto: Actitudfm

(Caracas, 10 de marzo. Noticias24).- Recientes estudios han demostrado que besar bien ayuda a tu salud cardiovascular e incluso te ayuda bajar de peso. Besar siempre es especial y reconfortante. Aunque está es una práctica placentera, la misma mejora la salud.Estos son algunos de los beneficios del beso.

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En este sentido,besar bien ayuda a combatir el dolor, mientras más apasionado sea, más endorfinas se liberan, por ello, el beso tiene un efecto similar a una dosis de morfina. Así mismo, la saliva que se genera en un buen beso limpia tus dientes y disminuye la placa bacteriana que suele formarse en las encías. Besar bien ayuda a prevenir las caries.

Con un beso apasionado se ejercitan más de 30 músculos de la cara y los mantiene tonificados. También reduce la apariencia de las líneas de expresión. Está comprobado que un intenso beso te ayuda a adelgazar. Los especialistas afirman que puedes quemar hasta 12 calorías por minuto cada vez que das y recibes este tipo de besos.

Besar bien disminuye el estrés, la tensión y la ansiedad, lo que mejora tu estado de bienestar en general y eleva tu autoestima.