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Salud

¿Quieres eliminar la grasa de los muslos? Enterare cómo puedes lograrlo

Foto:Cortesía de Pinterest

(Caracas, 17 de mayo. Noticias24) – A algunas mujeres por más ejercicio que haga, se les hace difícil eliminar la grasa de los muslos. Pero ya esto no será un problema acá te enseñaremos que alimentos te ayudaran a eliminar esta grasa, que aparte tampoco es saludable. Es muy sencillo solo tienes que seguir estos simples pasos.

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Para esto vas a necesitar lo siguiente:

2 dientes de ajo
20 gramos de jengibre
Una taza de agua caliente
Té verde (de preferencia descafeinado)
Jugo de ½ limón

Foto:Cortesía La vida lucida

De esta manera lo vas a integrar en tu alimentación

Los ajos los puedes consumir crudos o cocidos. Si sientes que su sabor es muy fuerte, combínalos con otros alimentos.

El jengibre lo puedes consumir rayado o en trozos, con unas gotitas se limón y sal de mar.

En las mañanas y la noche bebe té verde con unas gotitas de limón.

Si los consumes por 7 días, reducirás el grosor de tus mulsos de 1 a 2 centímetros.

Con informacion de Salud180