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Salud

¡Tips! Cómo saber si las frutas y vegetales que consumes son químicos o naturales

Foto: Cortesía de lopezcorrea.com

(Caracas, 17 de mayo. Noticias24).- Como sabemos, las frutas y los vegetales son esenciales para llevar una dieta saludable y equilibrada, debido a los múltiples beneficios que otorgan a tu cuerpo y a tu mente.

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Por este motivo debes manejar ciertos tips que te ayudarán a realizar una mejor selección al momento de tus compras.

Presta atención a esta lista de diez alimentos básicos y sus características para ayudarte a detectar si son químicos o naturales:

1. Zanahorias con químicos: Tienen un color naranja muy vivo, son grandes y algunas tienen manchas extrañas.

Zanahorias Naturales: Son pequeñas y tienen un calor más apagado y libre de manchas.

Foto: Cortesía de lopezcorrea.com

2. Papas con químicos: Son grandes y lisas.

Papas Naturales: No son tan grandes, algunas tienen puntos negros que pueden ser fácilmente retirados, no lucen perfectas pero son saludables.

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3. Tomates con químicos: El tallo del tomate con nitratos es grande y presenta una coloración blanca.

Tomate natural: Su piel es fina y tiene un color homogéneo.

Foto: Cortesía de lopezcorrea.com

4. Pepino con químicos: Si el pepino no presenta semillas visibles, tíralo, no es normal y no es recomendable comerlos en ese estado.

Pepino natural: La cola del pepino debe ser resistente y las semillas visibles.

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5. Col con químicos: El repollo con químicos tiene manchas sospechosas color café.

Col Natural: Las hojas del repollo deben estar limpias, finas y de color uniforme.

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6. Manzanas con químicos: Son perfectas, parecen manzanas de película, sin manchas e imperfecciones. Por lo general son las que llevan mayor concentración de nitratos.

Manzanas Naturales: Opta por las manzanas más pequeñas y con algunas imperfecciones. Una forma de saber si la manzana es natural es sumergiéndola en agua hirviendo. Si en la piel de la manzana aparece una película aceitosa, ha sido tratada con parafina.

Foto: Cortesía de lopezcorrea.com

7. Calabaza con pesticidas: Tiene manchas oscuras sospechosas y rayas fibrosas.

Calabaza natural: Es difícil de encontrar, pero su piel siempre está limpia y lisa.

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8. Fresa con químicos: Tienen un color rojo intenso y algunas veces presentan manchas negras.

Fresas naturales: No tienen el mejor aspecto, tienen un color normal y los puntos son amarillos y no negros.

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9. Sandías con químicos: Su carne es roja con fibras amarillas.

Sandía natural: Las carne de la sandía debe ser roja con fibras blancas.

Foto: Cortesía de lopezcorrea.com

10. Cerezas con pesticidas: son de color apagado y con manchas blanquecinas.

Cerezas naturales: Son de color vivo y uniforme. Algunas veces hasta brillante.

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Con información de Taringa