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Salud

Tips para proteger tú piel del sol

Foto: ISTOCK

(Caracas, 30 de mayo – Noticias24).- En esta época del año en que los rayos solares están en su máximo esplendor, es importante tener extremo cuidado al momento de salir de casa.

Si eres de las personas que necesitan salir, no te preocupes, aquí tenemos algunas recomendaciones para ti:

1. Protector solar

Lo ideal es utilizar un protector solar de 30 o 50 FPS o que vaya de acuerdo con tu tipo de piel.

2. Ropa fresca

Se recomienda utilizar prendas de vestir elaboradas con algodón, debido a que tienen un factor de protección ultravioleta mayor al de las sintéticas.

3. Sombreros, gorras o sombrillas

Utiliza estos accesorios para protegerte de los rayos UV. Pasar largos periodos expuestos al sol podría ser causa de cáncer de piel.

4. Gafas con filtro solar

Los efectos de los rayos del sol pueden provocar algunas patologías oftálmicas como por ejemplo: cataratas, degeneración macular u oftalmia, por eso es importante utilizar gafas con filtro solar.

5. Tomar agua

Los golpes de calor hacen que el organismo trate de liberarse de este eliminando agua, lo que produce la deshidratación.

El rostro, cuello, brazos y escote suelen ser las zonas más afectadas por los rayos UV.