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Salud

Esto es lo que le pasará a tu cuerpo si comes dos cambures al día por un mes

Foto: Cortesía de Mi cocina

(Caracas, 20 de junio. Noticias24).- Diversos estudios han revelado que consumir cambur proporciona suficiente energía para enfrentar un vigoroso ejercicio de entrenamiento en 90 minutos. Por su alto contenido de azúcares y fibra eleva los niveles de energía inmediata. Esta fruta es la preferida en el mundo del deporte, ya que proporciona vitalidad para mantenerse en forma. Ayuda a prevenir muchas enfermedades y condiciones, haciéndose imprescindible en nuestra dieta diaria.

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El cambur es realmente un remedio natural para muchos males, tiene cuatro veces más proteínas que la manzana, el doble de carbohidratos, el triple de fósforo, cinco veces más vitamina A y hierro y el doble de las otras vitaminas y minerales. Además, es rico en potasio y representa uno de los alimentos más económicos que existen.

Por eso el día de hoy te mostraremos un interesante video que te informará que le pasará a tu cuerpo si consumes dos cambures al día por un mes.

Video: YouTube

Con información de Puntodecorte