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Salud

¡Atención! Estos son los 12 alimentos que te envenenan silenciosamente el cuerpo

Foto: Actualidad RT

(Caracas, 24 de junio. Noticias24). Nuestro cuerpo depende de lo que comemos y no todos los alimentos aportan beneficios: algunos son perjudiciales para la salud.

En efecto, diariamente consumimos ciertas comidas y bocados que de manera silente y a corto o mediano plazo, le pueden generar terribles daños a nuestro organismo.

Aquí te presentanos doce de estos alimentos que nos «envenenan» silenciosamente:

Pastelería industrial: incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

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Salsa boloñesa precocinada: su alto nivel de sal y conservantes influyen en la pérdida de nutrientes

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Palomitas para microondas: aromatizantes de estas crispetas pueden provocar enfermedades pulmonares

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Barritas energéticas: contienen fructosa de maíz, lo que incrementaría los casos de diabetes

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Caramelos o chicles sin azúcar: contienen aspartamo, responsable de diversas enfermedades

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Platos precocinados: estos alimentos contienen grasas trans y aditivos perjudiciales

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Cereales: al igual que las barritas energéticas, contienen fructosa de maíz entre sus ingredientes

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Galletas: un alto contenido de grasas y azúcar pueden provocar adicciones como las drogas

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Helados: algunas marcas pueden contener un elevado nivel de grasas y aporte calórico

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Hamburguesas: abusar de ellas puede aumentar el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre

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Papas fritas crujientes: pueden provocar sobrepeso y resultar adictivas

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Con información de Rt Actualidad