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Salud

¿Quieres bajar de peso? Prueba con este saludable té de cilantro (+detalles)

Foto:Panorama

(Caracas, 22 de agosto. Noticias24).- Para bajar de peso sin métodos que pongan en riesgo tu salud, es importante que optes por opciones saludables que no dejen de lado la nutrición de tu organismo.

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Para ello tenemos esta receta de un té de cilantro, muy sencilla y solo requieres 2 ingredientes cruciales:

1.- Un puñito de ramas de cilantro
2.- Una taza de agua

Preparación:

-Hierve el agua y agrega las hojas de cilantro. Deja reposar 10 minutos.

-Cuela y bebe de 2 a 3 tazas al día después de alguna comida.

-Es importante que junto a cualquier régimen alimenticio para bajar de peso sigas una rutina de ejercicios de, al menos, 3 veces por semana.

Con información de Panorama