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Salud

Conoce los beneficios de la concha de mandarina (+detalles)

Foto: Cortesía de Adelgazar – Bajar de Peso

(Caracas, 14 de octubre. Noticias24).- Las mandarinas contienen un alto nivel de vitamina C que proporciona un número de beneficios para la salud. La vitamina C ayuda a combatir una serie de moléculas inestables en nuestro cuerpo conocidos como radicales libres a través de sus propiedades antioxidantes.

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Es muy buena para la piel, tanto cuando se consume internamente y se aplica tópicamente sobre la piel. El consumo regular de zumo de mandarina hace que la piel brille y mejora el tono en gran medida.

Estos son algunos beneficios para la salud:

Controla los niveles de glucosa en la sangre.

Evita resfriados.

Fortalece el sistema inmune y evitar infecciones.

Desintoxica el hígado.

Depurativo sanguíneo.

Preparación:

Primero debes lavar la cáscara de mandarina perfectamente para eliminar contaminantes.

Después, debes añadir la cáscara a un recipiente con agua hirviendo.

Déjalo hervir durante 15 minutos.

Finalmente, debes colar la cáscara y servir el té de mandarina que estará listo para beber.

Puede picar en trozos a cáscara de mandarina y será más fácil de hervir en el recipiente. Asimismo, algunas personas agregan un trozo de canela para darle un mejor sabor.

Con información de Salud180