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Salud

¿Puedo usar faja durante el embarazo? Vea las razones de los especialistas

Foto:informe21.com

(Caracas 25 de octubre – Noticias24).- La faja en el embarazo es recomendable para facilitar la movilidad y obtener ayuda extra para soportar los dolores lumbares ocasionados por el peso de la barriga. También para mejorar la postura, generar un soporte extra y asegurar su continuidad sin problemas.

Los especialistas recomiendan usar la faja cuando sea realmente necesario. Generalmente a partir de la semana 25, cuando empiezan a aumentar de peso y comienzan a aparecer las molestias en la espalda y las piernas.

Beneficios de la faja durante el embarazo

Mantiene la zona de tu espalda protegida, aumenta la circulación y beneficia a disminuir la aparición de calambres en las piernas. Cualquiera sea el diseño que decidas usar todas aportan múltiples beneficios para tu salud y la de tu bebé.
• Corrige y mejora la postura manteniendo la espalda recta.
• Se adapta al crecimiento paulatino de la barriga.
• Alivia los dolores de espalda y lumbago.
• Disminuye la compresión que realiza el bebé sobre la zona pélvica.
• Se adaptan a todos los movimientos durante el embarazo.
• Son fáciles de poner y quitar.

Recomendaciones

• Debes de buscar la faja adecuada para ti. Consulta a tu médico cuál se adapta mejor a tus necesidades. Ellos te deben recomendar la mejor manera de usarla.
• El uso excesivo de la faja puede hacer perder tono muscular en los abdominales, por eso se recomienda un uso continuado de la faja sólo puntual, recomendado por el médico.
• La función de la faja es sujetar no presionar.
• Lo ideal es que el material sea algodón o un material suave que no lastime la piel.
• La talla debe ser adecuada a tu cuerpo, si la eliges mal, se puede estirar o cambiar su forma con el tiempo, perdiendo el nivel de soporte y el apoyo que tenían en un principio.

Con información de Informe21.com