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Salud

¡Toma nota! Estos tips te ayudarán a reducir la sudoración en las manos

Foto: Pulzo

(Caracas, 26 de noviembre. Noticias24).- Si eres de las personas que le sudan las manos por cualquier situación incómoda, no te preocupes que traemos para ti estos tips y dile adiós a ese problema ¡Toma nota!

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A pesar de que este problema es difícil de controlar, hay trucos sencillos para reducirlo ya que a algunas personas les hace pasar vergüenzas o simplemente las delata.

Estos son los sencillos trucos

1. Respiración: suena común, pero es lo menos que hacen las personas cuando están en medio de situaciones estresantes.

La clave está en inhalar profundamente, sostener el aire por algunos segundos y soltarlo lentamente. Esta práctica ayuda a distraer la mente.

2. Antitranspirante: así como existe este producto para los pies, también hay para las manos. Lo ideal es usarlo en las noches para que no cause incomodidad durante el día. Así se bloquean las glándulas sudoríparas.

3. Polvo de hornear o harina de maíz: cumple la misma función de la tiza y los talcos en los que practican pesas; para que la pesa no resbale en sus manos. Absorbe el exceso de humedad.

Con información de Pulzo