Conoce las señales para saber si estás padeciendo un trastorno alimenticio

Foto: Salud180

(Caracas, 29 de noviembre – Noticias24).- Uno de los más grandes problemas de salud, que generalmente pasa desapercibido, es el trastorno alimenticio, que aunque no parece tan grave, puede llegar a conducir a la muerte.

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Las cifras en cuanto a este trastorno son alarmantes, solamente en México se registran 20 mil nuevos casos de bulimia y anorexia al año en adolescentes.

Una de las más grandes razones por las que las personas dejan de comer con regularidad, es el temor a engordar.

Los principales factores de riesgo de los trastornos alimenticios son:

 

– Antecedentes familiares con un trastorno alimenticio
 
– Ansiedad
 
– Perfeccionismo
 
– Padres sobreprotectores
 
– Madre o padre con obesidad
 
– Depresión
 
– Sufrir de alergias y seguir una dieta restrictiva

  

Las señales de alerta de que una persona tiene un trastorno alimenticio son:

 

– Miedo intenso a subir de peso
 
– Autoestima sostenida en el físico
 
– Imagen corporal distorsionas (dismorfia corporal)
 
– Pensamientos constantes sobre comida
 
– Esconder comida
 
– Conductas obsesivas y compulsivas al comer (cortar la comida en trozos muy pequeños, beber grandes cantidades de agua tras comer, entre otras)
 
– Sensación de frío constante
 
– Cambios bruscos de humor
 
– Amenorrea (Falta de menstruación)
 
– Hiperactividad
 
– Hacer ejercicio de manera compulsiva
 
– Vomitar tras comer
 
– Aislamiento social
 
– Miedo a comer en grupo
 
– Inventar excusas para no comer
 
– Eliminar ciertos alimentos de la dieta por considerarlos “engordicios”
 
– Caer en atracones
 
– Sentir culpa después de comer

  

Complicaciones

 
De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, los trastornos alimenticios pueden causar complicaciones que vale la pena conocer:
 

– Depresión 
 
-Problemas de salud graves
 
– Pensamientos suicidas 
 
– Aislamiento social
 
– Problemas laborales y escolares 
 
– Problemas en el crecimiento y desarrollo 
 
– Consumo de drogas 
 
– Muerte

Este grave problema es conmemorado a nivel mundial el 30 de noviembre.

Con información de Salud180