Te has preguntado ¿Por qué cancelar planes es tan satisfactorio? Descúbrelo

Foto: Bienestar180

(Caracas, 07 de diciembre – Noticias24).- Muchas veces hemos cancelado planes pero por alguna extraña razón nos hace sentir bien haberlo hecho ¿te has preguntado por qué pasa eso? Descubre aquí.

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En ocasiones el estilo de vida tan agitado que llevamos no nos permite cumplir con todos los compromisos pendientes y a veces no es fácil decir que no a alguno de ellos.

De acuerdo con un estudio publicado por University of Guelph, Canadá, indica que muchas personas no se atreven a decir que no por miedo a ‘quedar mal’ con las personas. Esto se relaciona con la autoestima y la seguridad en uno mismo.

De ahi deriva la satisfacción cuando logramos cancelar un plan al que realmente no puedes o no quieres asistir, ganas seguridad y sientes un alivio.

En cambio cuando no logras hacerlo, generan una sensación de ansiedad y esto también puede afectar físicamente;  la sensación de nerviosísimo aparentemente incontrolable  puede afectar más de lo que crees.

Así que no te preocupes y aprende a decir que no cuando lo desees.

Con información de Bienestar180