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Salud

Los genes determinan si eres gallo o búho

Foto:Twitter

(Caracas, 29 de enero. Noticias24).- Se tenga la edad que se tenga los padres indican cuándo irse a la cama, y esto sucede porque la composición genética determinan los hábitos y ritmos, este aspecto define si una persona es madrugadora o noctámbula, según revela un estudio publicado hoy por la revista «Nature».

La investigación, liderada por la Universidad de Exeter (R.Unido) y el Hospital General de Massachusetts (EE UU), arroja luz sobre el funcionamiento de nuestro reloj biológico a partir del análisis genético de extensas bases de datos.

El análisis partió de genomas de 250 mil individuos de una base de datos en EE UU y 450 mil de una en el Reino Unido, a los que también se les preguntó si se consideraban personas «matutinas» o «nocturnas».

Los expertos llegaron a relacionar la cualidad madrugadora con la salud mental y algunas enfermedades,así, tener un buen despertar podría generar un mayor bienestar y reducir el riesgo de padecer esquizofrenia y depresión. Entre las enfermedades no figuran la diabetes o la obesidad, tal y como se creía hasta ahora.

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Al respecto, Mike Weedon, representante de la Escuela de Medicina de la Universidad Exeter, explicó que la múltiple cantidad de individuos implicados en esta investigación «ha dado las pruebas más claras sobre los trasnochadores y el alto riesgo que adquieren de padecer enfermedades mentales«.

El estudio arrojó el aumentó de 24 a 351 el número de áreas del genoma de cada ADN que influyen en que alguien sea madrugador o no, además destaca el papel que desempeña la retina del ojo para ayudar al organismo a controlar el tiempo.

Estudio a fondo

Los científicos trataron de identificar los elementos comunes entre los genes y cómo influyen en sus patrones de sueño, cuyos resultados fueron comparados con otros 85 mil individuos de Biobank, a los que se les instaló una pulsera de actividad.

Acerca de las variantes genéticas, observaron que pueden modificar en hasta 25 minutos la hora en que una persona se despierta de manera natural, al pasar, por ejemplo, de las 08.00 horas a las 08.25 horas.

Entre las regiones genómicas identificadas se incluyen los «ritmos circadianos«, reloj biológico interno de plantas, animales y humanos, y los genes expresados en el cerebro y en el tejido retinal del ojo.

Precisan que el ciclo del reloj biológico es ligeramente más largo que el reloj diario de 24 horas y por ello, las conexiones del tejido ocular explican cómo el cerebro detecta la luz para «resetear» ese reloj cada día y sincronizarlo con el ciclo diario.

Este funcionamiento del reloj biológico está influenciado por los genes y por el estilo de vida, como la dieta, la exposición a la luz artificial y los trabajos y actividades.

Opinó Samuel Jones, de la Universidad de Exeter, que este trabajo indica que algunas personas son madrugadoras y otras nocturnas es por «las diferencias que existen entre la manera en que nuestros cerebros reaccionan a las señales de la luz externa y el funcionamiento normal de nuestros relojes internos».

Estas diferencias, concluye, podrían tener efectos en la capacidad de los relojes biológicos para controlar el tiempo eficazmente, lo que «podría alterar los riesgos asociados a enfermedades y trastornos mentales«.

Con información de EFE