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Salud

La concha de la patilla tiene muchos beneficios así que no la deseche (+detalles)

Foto: Panorama

(Caracas, 04 de marzo. Noticias24) – La mayoría de las personas piensan que el beneficio de las frutas solo está dentro, pero se equivocan. Casi todas las frutas tienen excelentes propiedades en su concha, como es el caso de la patilla. Y por eso te las decimos para que no las deseches.

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La patilla es deliciosa y además es refrescante, pero no solo eso, posee nutrientes como: magnesio, zinc, vitamina a, c, b seis y potasio. Incluso, la parte blanca estimula la circulación de la sangre.

Beneficios de la cáscara

Te ayuda a bajar de peso

La cáscara es ideal para bajar de peso, además elimina las toxinas del intestino.

Fortalece los efectos de las prácticas:

Luego de que hagas ejercicio lo mejor es que consumas la concha de patilla pues te ayudará a fortalecer la realización de las actividades físicas.

Impulsa el sistema urinario:

Acelera el proceso urinario y por ende ayuda a eliminar infecciones.Y de esta manera podrás prepararlo.

Ingredientes:

Medio vaso de agua.
Dos trozos de cáscara de sandía.
Cómo Preparar:

Pica las cáscaras de sandía en tiras. Asegúrate de que estén limpias.
Agrega el agua a la licuadora, y poco a poco incluye las cáscaras de la sandía.
Puedes colar la mezcla si lo deseas.
Ya está listo para que lo bebas y disfrutes de todos los beneficios. Si no quieres tomarlo todo, puedes guardarlo dentro del refrigerador.

Con información de 10ideasss