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Salud

Cuidado con estos alimentos porque ¡engordan!

Foto:enfemenino.com

(Caracas, 04 de abril.Noticias24).- Hay alimentos que son la alternativa de muchas personas , porque su historia habla de lo saludables que son, sin embargo, hay muchos de ellos que están compuestas de muchas calorías y grasas y aquí te las mostramos.

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Los siguientes alimentos hay que evitar consumirlos en exceso porque te pueden hacer engordar y no creo que ese sea tu objetivo.

Plátanos: 85 Kcal por 100 gr

Salmón: 200 Kcal por 100 gr

Avellanas 650 Kcal por 100 gr

Chocolate negro: 540 Kcal por 100 gr

Aceitunas: 250 Kcal por 100 gr

Aguacate 160 Kcal por 100 gr

Coco: 390 Kcal por 100 gr

Nueces: 600 Kcal por 100 gr

Con información de Enfemenino.com