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Para mantenerte en forma, no necesitas pasar cinco horas en el gimnasio, “matarte” de hambre o consumir productos light, lo que tu cuerpo requiere, es que lo trates bien y le brindes lo que necesita para que tu metabolismo funcione al cien. Puedes lograrlo implementando en tu vida diaria, hábitos saludables para bajar de peso. Ver más »